Die Welt ist voller Krankheiten. Der Anteil von Krankheits-Beseitigungs- Kosten am Sozialprodukt steigt laufend. Der Spiegel griff (Nr. 38/1999) das Thema mit einem Sonderteil von 50 Seiten auf und brachte es mit folgenden Schlagworten auf den Punkt:

Gesünder
besser
länger
leben.

Begriff der Gesundheit
Im obenstehenden Mind-Map sind die wichtigsten Felder aufgeführt. Diesem liegt dabei folgende ganzheitliche Auffassung von Gesundheit zugrunde:
Ich möchte mich wohlfühlen und im Vollbesitz meiner Kräfte – Vitalität und Spannkraft - und meiner körperlichen, emotionalen und geistigen Ressourcen sein.

Hinzu kommt noch das längere Leben durch die gestiegene Lebenserwartung mit möglichst hoher Qualität und die Leistungsfähigkeit im Beruf.

Wenn Sie sich damit mehr beschäftigen wollen, laden Sie unsere ausführlichere Anleitung mit vielen Gesundheitstipps für das Berufsleben hier herunter: Download Gesundheit und Beruf (6 Seiten)

Literatur

Kemeröz, Tamer, FOODSPORT, Gesund und schlank trotz Zeitmangel, GABAL Verlag, Offenbach, 2006, ISBN 3-89749-633
Das Thema Ernährung und Bewegung für Menschen mit wenig Zeit und viel Verantwortung. Ausgezeichnete Tipps zur Zeitplanung und Rezepte.